Demi Kesehatan, Ganti Garam dengan Lemon

February 17, 2017 / 0 comments

KOMPAS.com – Cara sederhana ini dapat membantu Anda mengurangi asupan garam tanpa mengorbankan rasa makanan. Asupan garam yang direkomendasikan per orang per hari ialah 2000 miligram atau sekitar 1 sendok teh. Tapi, kebanyakan orang mengkonsumsi jauh lebih banyak setiap hari. Dalam jumlah sedikit, garam dibutuhkan untuk mengatur kandungan air dalam tubuh. Jika berlebihan, garam justru…

Read more →

YOU ARE WHAT YOU EAT

December 16, 2016 / 0 comments

“Janganlah kamu saling menjauhi, kecuali dengan persetujuan bersama untuk sementara waktu, supaya kamu mendapat kesempatan untuk berdoa. Sesudah itu hendaklah kamu kembali hidup bersama-sama, supaya Iblis jangan menggodai kamu, karena kamu tidak tahan bertarak.” 1 Kor 7:5 Salah satu penyebab hubungan suami istri dan Rumah Tangga Kristen mengalami gelombang badai ; yang kadangkala ada diantara…

Read more →