Diet

August 4, 2017 - Kesehatan

Renungan *PEKABARAN KESEHATAN*
Posting Part-50
Rabu, 2 Agustus 2017

*BAB 18*
*D I E T*

“`Pengolahan Makanan“`
354. Dalam pengolahan makanan, cahaya sinar keemasan harus tetap memancar, *mengajarkan mereka yang duduk di meja bagaimana untuk hidup.*—U. T., 12 Agustus 1896.

355. *Makanan harus benar-benar masak, disiapkan dengan baik, dan membangkitkan selera.*—U. T., 5 November 1896.

“`Kelezatan“`
356. Makanan harus disiapkan dalam bentuk *sederhana*, dan *bebas dari lemak*; tetapi usaha harus dilakukan untuk membuatnya *bergizi, menyehatkan, dan menarik.*—T., jld. 2, hlm. 485.

357. *Makanan harus diolah dengan kesederhanaan, tapi juga menarik yang akan membangkitkan selera.*—T., jld. 2, hlm. 63.

358. *Perhatian besar harus diberikan bila dilakukan perubahan dari diet daging menjadi diet vegetarian,* untuk menyediakan bahan makanan yang diolah dengan bijak dan dimasak dengan baik.—U. T., 11 Januari 1897.

359. *Adalah penting agar makanan disiapkan dengan teliti, agar selera, bila tidak rusak, bisa menikmatinya.*—T., jld. 2, hlm. 367.

360. *Kecuali makanan itu diolah dengan cara menyehatkan, dan enak, maka itu tidak bisa diubah menjadi darah yang baik, untuk membangun jaringan-jaringan yang usang.*—T., jld. 2, hlm. 538.

361. Banyak yang tidak merasa bahwa ini masalah kewajiban, dan dengan demikian mereka tidak mencoba menyiapkan makanan dengan benar. *Ini bisa dilakukan dengan cara sederhana, sehat, dan mudah, tanpa penggunaan lemak babi, mentega, atau daging.* -T. Jld. 1, hlm. 681.

362. Setiap kali memasak pertanyaan yang harus dipertimbangkan adalah, *Bagaimana makanan bisa disiapkan dengan cara paling alami dan tidak mahal?* Dan harus diperhatikan baik-baik agar sisa-sisa potongan makanan di meja tidak dibuang.—U. T., 11 Januari 1897.

Dikutip Dari Buku Healthfull Living BAB 18, Hal.101-102 – E.G. White

*SALAM SEHAT SELALU.* Tuhan Memberkati.🙏

Leave a Reply