Jack Lalanne, Menarik 70 Kapal dengan 70 orang di Dalamnya pada Usia 70 Tahun

April 16, 2014 - Amazing Facts

http://ww4.hdnux.com/photos/07/70/16/2065323/5/628×471.jpg
Ketika anak-anak dan remaja, Jack memiliki kesehatan yang sangat buruk. Dia kecanduan gula dan makanan cepat saji dan kadang berpikir untuk bunuh diri atau melakukan pembunuhan. Sifat membunuh ini biasanya dilampiaskan kepada kakaknya, yang pernah hampir dibunuh dengan kapak atau pada waktu lain, dengan pisau daging besar. Jack bertubuh pendek, kurus dan berjerawat. Dia terus-menerus diganggu oleh anak-anak di sekolah.

Ketika ia berusia 15 tahun, ibu Jack, seorang Kristen, bersikeras meminta dia datang dan mendengarkan seorang ahli gizi, Paul Bragg, yang berbicara mengenai diet, kesehatan, dan olahraga. Di akhir ceramahnya, Mr Bragg melakukan unjuk kekuatan dengan membalikkan panggung untuk membuktikan teorinya. Itulah peristiwa yang mengubah hidup Jack. Jack langsung berhenti memakan junk food dan mulai fokus kepada diet dan membiasakan berolahraga. Transformasi itu menjadi lengkap pada saat Jack lulus SMA, ketika ditawari beasiswa dalam bidang olahraga. Jack melewatkan kehidupannya dalam bidang olahraga, bahkan mendedikasikan 80 tahun untuk mengajarkan orang lain bagaimana merawat tubuh mereka.

Ribuan orang hari ini berbicara tentang Jack LaLanne sebagai “The Godfather of Fitness.” Jack LaLanne dengan tegas mendukung diet vegetarian dan menyalahkan “makanan proses” sebagai sumber banyak masalah kesehatan. LaLanne selalu mempraktekkan apa yang diajarkan dan tekun berolahraga selama dua jam sehari. Untuk mempromosikan hidup sehat pada tahun 1984, ia berjuang melawan angin kencang dan arus air, saat ia berenang 1,5 kilometer sembari menarik 70 kapal dengan 70 orang di dalamnya, melalui pelabuhan Long Beach. Dan ia melakukan hal ini ketika ia berusia 70 tahun dengan keadaan tangan dan tubuh terikat! Motto Jack adalah “Berbahagialah selagi Anda masih hidup!” Bangun pagi hari dan berkata, “Terima kasih Tuhan aku masih berada di sini.”

Beberapa orang berpikir Alkitab hanyalah sebuah buku spiritual, tetapi Anda akan terkejut melihat berapa banyak Alkitab menuliskan tentang kesehatan praktis. Daud menulis, “Aku akan memuji Engkau, karena kejadianku dahsyat dan ajaib” (Mazmur 139:14). Dengan disiplin diri yang pemeliharaan tubuh yang tepat, tubuh biologis ini dapat memberi pelayanan selama 80 tahun lebih, tetapi jika kita mengabaikan perawatan yang tepat dari tubuh kita, kebahagiaan akan menghindari kita.

Ayat Alkitab Penting
Aku bersyukur kepada-Mu oleh karena kejadianku dahsyat dan ajaib; ajaib apa yang Kaubuat, dan jiwaku benar-benar menyadarinya.
– Mazmur 139:14

An Amazing Fact: As a child and teenager, Jack experienced very poor health. Addicted to sugar and junk food, his volatile moods would frequently swing between suicide and homicide. The murderous behavior was usually directed towards his older brother, who he once nearly killed with an ax, and another time with a big butcher knife. Jack described himself as short and skinny with pimples. He was constantly bullied by the other kids at school.

When he was 15, Jack’s mother, a Bible Christian, insisted he come with her to hear a nutritionist, Paul Bragg, speak on diet, health, and exercise. At the conclusion of his talk Mr. Bragg did backflips across the platform to punctuate his lecture. It was a life-changing experience. Jack instantly gave up junk food and began to focus on altering his diet and
exercise habits. The transformation was so complete by the time Jack graduated high school he was offered several sports scholarships. Jack passed up a future in sports, instead dedicating the next 80 years to teaching others how to care for their bodies.

Thousands today speak of Jack LaLanne as “The Godfather of Fitness.” Jack LaLanne firmly supported a vegetarian diet and blamed overly processed foods for many health problems. LaLanne always practiced what he preached, working out two hours a day. To promote healthful living in 1984, he fought strong winds and currents as he swam
1.5 miles while towing 70 boats with 70 people across the Long Beach Harbor. And he did this when he was 70 years old and while handcuffed and shackled! Jack’s motto was “Be happy you are alive! Get up in the morning and say, ‘Thank God I’m here again.’”

Some people think the Bible is just a spiritual book, but you would be surprised to see how much it says about practical health. David wrote, “I will praise You, for I am fearfully and wonderfully made” (Psalms 139:14). With proper self-discipline and maintenance these biological temples can provide 80-plus years of service, but if we neglect proper care of our bodies, happiness will elude us.

KEY BIBLE TEXTS
I will praise thee; for I am fearfully and wonderfully made: marvellous are thy works; and that my soul knoweth right well.
– Psalms 139:14

› tags: jack lalanne /

Leave a Reply